تعتبر زبده الشيا واحدة من أكثر العلاجات الطبيعية، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية...
Category - سيدتى
اسماك ضارة ..احذري تناول 5 أنواع من الأسماك
اسماك ضارة : حذر موقع صحتى “only my health” من استهلاك 5 سلالات سمكية بالرغم من اعتبار...
لماذا فيتامين “د” وكيف تحصل عليه؟
يعتبر فيتامين “د” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. نظراً لدوره الكبير في الحفاظ...
كيف تحمى شعرك من حر الصيف؟
يصبح الشعر عرضة للتلفف في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة بالإضافة إلى التردد على الشواطىء مع...
4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف
الجفاف من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً، حيث يجعله باهتاً وسهل التشابك. والسبب الرئيسي نقص الإفرازات...
وجبة سحور تشعرك بالشبع لساعات وتنقص وزنك
تعد وجبة السحور في شهر رمضان هي الوجبة الأهم، حيث نستعد بها للصوم أكثر من 15 ساعة متواصلة، من ثم...